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全民健身，市民幸福滿滿 □資料照片
丁晶喜歡晨跑，每天天還未亮她就已經穿戴好她的跑步裝備離開了家，負責的小區門衛總會關心的問候一下她，然后打開門看著她跑出小區。門衛是非常佩服丁晶的，2017年她檢查出患有甲狀腺癌并切除了甲狀腺，但一直喜歡運動的她術后憑借對運動的熱愛重新投入其中。丁晶說：“生命不應該睡著，應該動起來。跑步是我每天都要堅持去做的事情，不僅是鍛煉和愛好，更是讓我身心都獲得了健康。”
丁晶熱愛“蘭馬”，是蘭州市2010年推出的一項賽事，高標準的蘭馬賽一推出就備受人們關注，更是國際、國內“雙金標”賽事。多年“蘭馬”的舉辦，不僅成了我市對外宣傳的一張燙金名片，更是改變了蘭州人對健康的認識，參與鍛煉的人逐年增加，常年鍛煉人口數量穩步上升。健身運動，在改變這座城市，也在改變這座城里的人。“蘭馬”是我市全民健身活動的一個縮影，十年前我市每年舉辦健身活動70場（次），但在過去的一年里，我市立足山水城市和各縣區自身特點，舉辦第32屆元旦黃河冬泳表演、重陽登高健身大會等活動近兩百場，其中線上賽20余場，累計參與人次達50萬，引導各縣區舉辦西固關山自行車賽、皋蘭縣黃河古道山地越野賽等賽事20余項。十年來，豐富的全民健身活動已經成了熱愛運動的蘭州人展示健康自我的舞臺。
東方紅廣場健身二隊的仲偉芳常年帶著姐妹們在廣場上鍛煉，個子不高的她今年已經83歲了，1993年退休后就開始參加健身鍛煉，多年的健身經歷讓她見證了蘭州市全民健身事業的發展。仲偉芳的木蘭拳和木蘭扇習練的極好，曾多次獲獎，展示了一段木蘭拳后她告訴記者：“剛來蘭州時，參加健身的人并不多，健身隊伍少，場地就更少了，大家都是見縫插針找地方鍛煉，那時鍛煉的人們盲目、不科學。2004年我加入了東方紅廣場健身二隊，從那時起明顯感覺健身隊伍多了，隊伍中還有人專門進行指導，非常好。近年來，我們的隊伍也在發展，讓我感受最深的就是活動、場地、健身的人都多了起來。以前，一搞活動就是東方紅廣場，現在各大公園、會展中心、黃河兩岸都有場地，奧體中心我們也去進行了表演，改變真是太大了。”
豐富的健身活動需要場地來承載，十年來我市在健身場地上大展拳腳，公園社區、黃河兩岸、奧體中心……我市逐步構建成了“一核帶動、多點支撐，兩帶串聯、組團化發展”的全市體育發展空間布局。其中“一核帶動”即以蘭州奧體中心為核心，建成集體育健身、競賽表演、旅游休閑為一體的體育服務綜合體，發揮承辦大型體育賽事和城市活動的錨點功能；“多點支撐”即縣區級公共體育場、體育館或全民健身中心實現全覆蓋，發揮全民健身和承辦縣區級賽事的支撐功能；“兩帶串聯”即以蘭州黃河兩岸休閑運動帶、南北兩山山地運動帶的建設為主線，建成集體育場館、體育公園、健身步道和體育設施為一體的智慧化多功能體育運動廊道；“組團化發展”即蘭州市中心城區體育綜合發展組團、蘭州新區亞高原訓練基地組團、紅古蘭西城市群體育賽事發展組團、皋蘭—永登戶外休閑運動組團、榆中山地休閑運動組團。十年前，我市行政村全民健身場地覆蓋率58%，如今已經覆蓋率100%；目前15分鐘健身圈在城市社區的覆蓋率達到100%。十年前，我市人均體育場地面積為0.6平方米，而如今已經達到了2.31平方米。
仲偉芳所在的東方紅廣場健身二隊是我市眾多晨晚練點中的一個。十年前，我市擁有晨晚練點346個，到今年已經增加到了1013個。2765工廠退休職工舞蹈隊隊長李世梅退休后經單位允許開始組建健身隊，如今的這支健身隊在省市各類活動中已經收獲眾多榮譽。采訪中她告訴記者：“我一直喜歡音樂和運動，退休后也閑不下來，當時廠里要搞活動，我就組織了一些姐妹表演了節目，領導看后感覺非常好，就同意我們組建了健身隊。隊伍剛組建時雖然也請來一些舞蹈好的人來給我們教，但并不正規，就是在廠里自娛自樂。閉門造車總是不行的，于是我們來到東方紅廣場跟那里的健身隊學習，之后在一次省上比賽時我們獲得了獎項，這一下就激發了我們的熱情。健身隊的發展有高潮、有低谷，人員也是不斷更迭，但隨著人們健康意識的增加，尤其是近十年來，各類活動豐富多彩，各級組織也非常重視，可以說現在是健身團隊發展的春天。我們隊伍里很多人現在都是社會體育指導員或是健身志愿者，就是希望通過我們將健身更好地傳播開來。”
十年前，我市擁有社會體育指導員3849人，每千人公益社會體育指導員數1.9人，而如今社會體育指導員人數達到了16934人，每千人公益社會體育指導員數增加到了4人。近十年來，市體育局根據職工、青少年、兒童、婦女、老年人、少數民族、殘疾人和農民等人群健康需求，普及開展全人群全周期健身活動。并逐步完善社會體育指導員組織管理體系，加強全民健身志愿者隊伍建設，優化社會體育指導員年齡結構、等級結構，推進全民健身志愿服務常態化。定期舉辦社會體育指導員展示和交流活動，定期開展健身氣功社會體育指導員培訓工作，每年舉辦各類專題系列的科學健身大講堂30期以上。這一系列的舉措，讓我市群眾體育事業蒸蒸日上，更讓市民幸福滿滿。
總策劃 劉立山 蘭州日報社全媒體記者 孔德勝
